Kumpulan Berita

Senam

Berikut adalah manfaat lompat jongkok di kehidupan sehari-hari.

BERIKUT Adalah jenis olahraga yang baik untuk menjaga kebugaran jasmani.

Berikut gerakan dasar bertumpu pada senam lantai yang perlu diketahui.

Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora), Dito Ariotedjo, mendukung dan berharap adanya peningkatan prestasi dari cabang olahraga senam Indonesia

Berikut pengertian senam kesegaran jasmani beserta fungsinya.

Berikut Macam-macam gerakan dalam senam irama.

Senam irama adalah olahraga yang melibatkan gerakan-gerakan tubuh yang dilakukan secara teratur dan sinkronasasi dengan irama musik

Galoppas merupakan salah satu jenis langkah dasar yang harus dikuasai di dalam senam irama. 

Berikut adalah 6 manfaat pilates untuk wanita.

Berikut sarana dan prasarana lompat kangkang yang menarik untuk diketahui.

Berikut adalah posisi awal gerakan sikap lilin.

Berikut pengertian pola gerak dominan dalam senam yang perlu dipelajari.

Simak cara melakukan gerakan salto pada senam lantai berikut ini.

Senam irama tentu akan berbeda jika dilakukan tanpa iringan musik.

Secara definisi, senam irama merupakan kontinuitas gerakan yang mengikuti alunan irama

Senam irama merupakan senam yang melibatkan gerakan-gerakan tertentu yang menyesuaikan dengan irama.

Senam Ritmik juga sama maknanya dengan jenis-jenis senam irama. Pasalnya, kedua senam tersebut memiliki definisi yang sama.

Berikut adalah sejarah singkat senam lantai yang perlu kamu ketahui

KOMBINASI gerak langkah kaki merupakan salah satu gerakan senam irama

Berikut pengertian senam lantai dan manfaat yang penting untuk diketahui lebih lanjut.

Para gadis melakukan yoga di atas skuter mereka di sebuah taman pada Hari Yoga Internasional di Ahmedabad, India, Selasa (21/6/2022) waktu setempat.

Pesenam putri Rifda Irfanaluthfi kembali menyumbangkan medali untuk Indonesia dari cabang olahraga senam SEA Games 2021

JEPANG - Federasi Senam Rusia Vladislava Urazova beraksi saat Final All-Around Putri pada Kejuaraan Senam Artistik Dunia di Gimnasium Umum Kitakyushu, Kitakyushu, Jepang (21/10/2021). 

JAYAPURA - Pesenam artistik DKI Jakarta, Rifda Irfanaluthfi melakukan pemanasan sebelum berlaga pada nomor balok keseimbangan di Istora Papua Bangkit, Sentani, Kabupaten Jayapura, Senin (4/10/2021). Aksi para atlet senam artistik yang meliuk-liukan badan dan melenturkan tersebut membuat decak kagum para penonton. 

Salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade Tokyo 2020 adalah senam ritmik. Senam yang dilakukan secara tim atau regu ini selalu mengundang decak kagum. Mulai dari gerakan-gerakan yang kompak hingga warna-warni busana yang indah.

Pesenam Jepang Takeru Kitazono berada di atas kuda pommel selama pelatihan di Pusat Senam Ariake, Tokyo, Jepang, Rabu (21/7/2021).

Berikut sejarah singkat senam lantai yang perlu kamu ketahui.