logo
Ragam Lainnya | Detail

Teknik Dasar Gaya Ortodoks dalam Tolak Peluru, Penting Dikuasai Atlet

Tim Sportstars
Jum'at, 04 November 2022, 23:00 WIB
Teknik Dasar Gaya Ortodoks dalam Tolak Peluru, Penting Dikuasai Atlet
Cara memegang peluru yang benar dalam tolak peluru (Foto: REUTERS)

Teknik dasar gaya ortodoks dalam tolak peluru penting dipelajari oleh para calon atlet tolak peluru. Gaya ortodoks  dikenal dengan gaya samping.

Selain gaya ortodoks dalam tolak peluru, terdapat juga cara lain, yaitu gaya belakang atau juga dikenal dengan istilah O'brien.

Selain itu terdapat teknik dasar yang juga harus dikuasai, yaitu cara memegang peluru, cara meletakkan peluru, serta cara menolak peluru.

Memegang peluru harus kuat agar tidak jatuh. Setelah peluru dipegang dengan kuat, letakkan peluru di leher pada bawah rahang.

Cara menolak peluru harus mengikuti langkah-langkahnya, dimulai dari persiapan, gerakan dan akhir.

Tolak peluru termasuk cabang olahraga atletik, salah satu nomor yang terdapat dalam nomor lempar.

Tolak peluru dilakukan tidak dilempar akan tetapi ditolak/didorong. Peluru besi berbentuk bola tersebut dilemparkan dengan cara ditolakkan ke arah tujuan sejauh-jauhnya. Semakin jauh peluru itu mendarat, semakin besar peluang untuk menang.

 

RECENT COMMENTS
/ rendering in 0.1783 seconds [12]