logo
Ragam Lainnya | Detail

Seperti Apa Teknik Awalan dan Tolakan pada Lompat Jauh yang Benar?

Tim Sportstars
Rabu, 02 November 2022, 21:45 WIB
Seperti Apa Teknik Awalan dan Tolakan pada Lompat Jauh yang Benar?
Lintasan Lompat Jauh (Foto: REUTERS)

JAKARTA - Bagaimanakah teknik awalan dan tolakan pada lompat jauh yang benar? Pada artikel ini, kami akan memberikan uraian mengenai teknik awalan dan tolakan pada lompat jauh.

Dalam melakukan lompat jauh, tentunya terdapat beberapa teknik yang harus kita perhatikan. Memperhatikan teknik tersebut merupakan salah satu cara yang dilakukan agar para pelompat melakukan lompat jauh dengan baik, tanpa mengalami cedera.

Gerakan pada olahraga lompat jauh harus dilakukan secara berurutan. Dalam olahraga ini, gerakan dimulai dari awalan, dilanjut tolakan, setelah itu gerakan melayang di udara, dan terakhir pendaratan.

Lompat jauh merupakan kegiatan melompat ke depan dengan jarak yang jauh. Salah satu kaki melakukan tolakan. Tolakan dilakukan di tempat yang sudah ditentukan.

Dalam artikel kali ini, kami akan memberikan penjelasan mengenai gerak awalan dan tolakan, serta bagaimana cara melakukan kedua hal tersebut dengan benar.

Berdasarkan berbagai sumber,ย tim Sportstars.id sudah merangkum teknik awalan dan tolakan pada lompat jauh yang akan sama-sama akan kita pelajari.

ย 

RECENT COMMENTS
/ rendering in 0.3640 seconds [12]