Manfaat Permainan Kereta Dorong pada Olahraga Pencak Silat
PENCAK Silat hingga kini masih menjadi salah satu cabang olahraga bela diri yang paling digemari. Bagaimana tidak, pencak silat merupakan bela diri asli khas Indonesia.
Para pelatih pencak silat menggunakan beberapa metode untuk melatih kekuatan para atlet dan calon atlet mereka. Salah satunya dengan permainan kereta dorong.
Bukan tanpa alasan, permainan kereta dorong memiliki manfaat yang sangat berguna sehingga dianggap efetif. Manfaat kereta dorong pada pencak silat adalah memperkuat kuda-kuda para atlet dan calon atlet.
Kuda-kuda merupakan aspek paling krusial dalam pertarungan bela diri pencak silat. Serangan dan pertahanan para atlet bergantung pada seberapa baik teknik kuda-kuda mereka.
Selain itu, kuda-kuda para atlet juga berguna agar mereka tidak terkena cedera serius ketika menerima serangan lawan. Sebab kuda-kuda membantu atlet untuk menghindar atau menangkis serangan lawan.
Oleh sebab itu, kuda-kuda para atlet pencak silat harus sering dilatih dan diasah agar semakin baik. Salah satu metode pelatihannya yakni dengan permainan kereta dorong.
Follow Berita Sportstars di Google News
