logo
Hobi | Detail

Manfaat Olahraga untuk Kecantikan, Tak Perlu Mahal!

Tim Sportstars
Selasa, 02 Agustus 2022, 15:51 WIB
Manfaat Olahraga untuk Kecantikan, Tak Perlu Mahal!
Manfaat olahraga untuk kecantikan terpancar dari pevoli asal Turki Zehra Gunes. (Foto: Instagram @zehragns18)

JAKARTA - Tahukah kamu apa manfaat olahraga untuk kecantikan? Yuk, kita bahas hal tersebut di artikel kali ini. 

Manusia sering melakukan aktivitas fisik yang dapat menyebabkan kulit rentan terhadap polusi dan radikal bebas. Maka, olahraga adalah solusi dalam menangani masalah tersebut. Berikut manfaat olahraga untuk kecantikan.

Manfaat Olahraga untuk Kecantikan
 

1. Mencegah Jerawat

Kulit sangat rentan terhadap polusi dan radikal bebas. Hal ini akan menyebabkan penumpukan racun-racun pada kulit, khususnya pada area wajah yang dapat menimbulkan jerawat pada wajah. 

Dengan berolahraga dapat mengontrol DHEA dan DHT yang dapat memicu timbulnya jerawat serta racun-racun yang ada di tubuh akan terbuang ke luar lewat ekskresi. 

Dibantu dengan rajin membersihkan wajah, maka dapat memaksimalkan pencegahan timbulnya jerawat pada wajah Anda. 

2. Mencegah Penuaan

Olahraga secara rutin dapat memperkecil elastisitas pada kulit. Olahraga teratur akan meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh. Hasil kolagen inilah yang dapat membuat kulit bersinar dan lentur. 

 

RECENT COMMENTS
/ rendering in 0.1524 seconds [13]