logo
Basket | Detail

Macam-Macam Teknik Overhead Pass dalam Bola Basket

Intan Rachmasari
Selasa, 26 Juli 2022, 02:57 WIB
Macam-Macam Teknik Overhead Pass dalam Bola Basket
Teknik overhead pass sangat penting untuk dikuaasai dalam permainan bola basket (Foto: DNVR).

JAKARTA-Teknik overhead pass dalam bola basket menjadi informasi yang perlu diketahui para pemula. Dalam permainan bola basket ada beberapa teknik untuk melakukan passing, salah satunya adalah passing atas kepala.

Teknik passing dalam bola basket bertujuan untuk mengoper bola ke sesama pemain dalam satu tim dengan cara melempar bola. 

Dilansir dari beberapa sumber sportstars telah merangkum berita mengenai teknik overhead pass dalam bola basket. Berikut ulasannya.

PHILADELPHIA - Pemain Philadelphia 76ers Joel Embiid (21) mengontrol bola melawan penyerang Toronto Raptors Precious Achiuwa (5) pada kuarter ketiga pada gim kedua babak pertama playoff bola basket NBA 2022 di Wells Fargo Center di Philadelphia, Pennsylva

Teknik Overhead Pass dalam Bola Basket 

Dikutip dari laman sportstars.id Overhead pass ini digunakan pada tim yang memiliki postur tinggi dengan lawan yang lebih kecil. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala.

Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.

Overhead pass digunakan untuk melakukan umpan jarak jauh ke sesama pemain saat penjagaan tim musuh terlihat ketat. Tidak jarang Overhead pass digunakan sebagai bentuk serangan cepat dalam pertandingan.

Adapun cara untuk melakukan teknik overhead pass dalam bola basket :

  1. Posisikan badan tegak untuk pada saat bersiap untuk melakukan overhead pass.
  2. Bola diangkat menggunakan dua tangan hingga diatas kepala.
  3. Saat memegang bola posisi tangan rileks dengan jari jari tangan terbuka.
  4. Bola harus berada di posisi setara dengan dahi, dengan siku sedikit ditekuk.
  5. Posisi badan agak sedikit ke belakang saat akan melempar bola.
  6. Ayunkan bola ke depan dengan diikuti oleh ayunan badan untuk menambah kecepatan dari umpan.
  7. Saat bola dilempar posisi jari dan pergelangan tangan agak sedikit ditekuk.

Pada teknik overhead pass juga ada kemungkinan bola direbut oleh pemain lawan, maka dari itu teknik ini harus dilakukan dengan cepat. Perlu dilakukan latihan rutin untuk teknik ini supaya pemain akan semakin mahir dalam melancarkan teknik ini di setiap pertandingan.

Demikian informasi mengenai teknik overhead pass dalam bola basket. Semoga informasi ini dapat menambah wawasan para pembaca setia sportstars.
 

Editor : Hafid Fuad

RECENT COMMENTS
/ rendering in 0.1595 seconds [12]