logo
Ragam Lainnya | Detail

Begini Kombinasi Gerakan Kuda-Kuda dan Pukulan dalam Pencak Silat

Intan Rachmasari
Senin, 29 Agustus 2022, 23:36 WIB
Begini Kombinasi Gerakan Kuda-Kuda dan Pukulan dalam Pencak Silat
Cara melakukan pukulan dalam pencak silat perlu dipelajari buat para calon atlet. (Foto: Pixabay)

JAKARTA - Kombinasi gerakan kuda - kuda dan pukulan dalam pencak silat menjadi informasi yang menarik untuk dibahas. Pencak silat merupakan seni bela diri khas Indonesia yang saat ini cukup dikenal di Asia. 

Seni bela diri khas Nusantara ini terdiri dari beberapa gerakan dasar seperti pukulan, tendangan, tangkisan, guntingan dan kuda - kuda. Selain gerakan dasar tersebut, pencak silat memiliki beberapa variasi kombinasi beberapa gerakan. 

Salah satunya adalah kombinasi gerakan kuda - kuda dan tangkisan yang perlu diketahui. Dilansir dari beberapa sumber, Sportstars.id akan mengulas kombinasi gerakan kuda - kuda dan pukulan dalam pencak silat. Berikut informasinya;

Kodim 0707 Wonosobo menyelenggarkan program Komsos kreatif dengan menggandeng induk organisasi pencak silat Indonesia.  (Foto: @Pendim0707)

Kombinasi Gerakan Kuda - Kuda dan Tangkisan dalam Pencak Silat 

Sebelum melakukan gerakan kombinasi kuda-kuda dan pukulan ada baiknya untuk mengetahui tentang posisi kuda-kuda itu sendiri. Posisi kuda-kuda dalam pencak silat dibagi menjadi tiga jenis gerakan yaitu kuda-kuda depan, kuda-kuda tengah, kuda-kuda samping, kuda-kuda belakang dan kuda-kuda silang. 

Adapun cara melakukan kuda-kuda sebagai berikut ;

  1. Kedua kaki dikangkangkan, sejajar. 
  2. Lebar kangkangan kurang lebih 2 kali lebar bahu. 
  3. Kedua kaki ditekuk, badan tegap, berat badan terbagi rata di antara kedua kaki.

selanjutnya kombinasi gerak dasar kuda-kuda, pukulan depan dan tendangan. Kombinasi gerakan ini dapat dilakukan sebagai berikut;

  1. Diawali dengan kedua lengan mengepal tepat di depan dada.
  2. Selanjutnya posisi kedua tumit dirapatkan, dan ujung-ujung jari kaki membentuk sudut 90 derajat. 
  3. Kaki kanan mulai dilangkahkan ke arah kanan bersamaan dengan memukulkan tangan kanan. 
  4. Selanjutnya lengan lurus ke depan, membentuk siku ke belakang dan kembali dipukul ke depan. 
  5. Setelah itu, lakukan tendangan dan tangkisan menggunakan kaki kanan dan terakhir kembali pada posisi awal.

Demikian informasi mengenai kombinasi gerakan kuda - kuda dan pukulan dalam pencak silat. Semoga informasi ini dapat menambah wawasan para pembaca setia Sportstars.id

Editor : Hafid Fuad

RECENT COMMENTS
/ rendering in 0.1804 seconds [12]