logo
Ragam Lainnya | Detail

Cara Latihan Loncat Indah Pada Olahraga Renang, Ada Berbagai Gaya!

Tim Sportstars
Senin, 31 Oktober 2022, 20:10 WIB
Cara Latihan Loncat Indah Pada Olahraga Renang, Ada Berbagai Gaya!
Aksi Quan Hongchan pada cabor loncat indah Olimpiade Tokyo 2020 (Foto: Reuters/Molly Darlington)

JAKARTA - Cara latihan loncat indah pada olahraga renang memiliki banyak manfaat. Sebelum kita tahu cara latihan loncat indah pada olahraga renang, mari kita simak pengertian renang. 

Renang adalah olahraga yang memadukan unsur-unsur renang, senam, dan tari. Olahraga ini dipertandingkan secara beregu, tunggal, duet, atau trio.

Renang indah memadukan kekuatan dan ketahanan fisik dengan keluwesan, keanggunan, nilai artistik, dan kemampuan menahan napas sewaktu berada di dalam air.

Berkembang pada awal tahun 1900-an di Kanada, renang indah adalah olahraga yang didominasi wanita.

Dalam olahraga renang, dikenal pula jenis olahraga lainnya, yakni loncat indah. Jenis olahraga yang kerap disebut diving ini mengombinasikan gerakan loncatan dan akrobatik indah di udara.

Loncat indah diawali dengan gerakan memantulkan badan ke papan loncat yang selanjutnya atlet akan masuk ke dalam air. Ketika tubuh berada di udara, tubuh harus membuat gerakan akrobatik indah sebelum masuk ke air.

 

RECENT COMMENTS
/ rendering in 0.1909 seconds [12]