logo
Hobi | Detail

Bagaimana Cara Mendarat yang Benar Dalam Lompat Jauh? Berikut Penjelasannya

Intan Rachmasari
Selasa, 19 Juli 2022, 17:19 WIB
Bagaimana Cara Mendarat yang Benar Dalam Lompat Jauh? Berikut Penjelasannya
Teknik mendarat dalam Lompat Jauh harus diketahui semua orang (Reuters).

JAKARTA-Bagaimana cara mendarat yang benar dalam lompat jauh? Pasti banyak orang yang ingin mengetahui informasi ini. Hal ini menjadi penting untuk menghindari beberapa resiko cedera dalam olahraga yang menjadikan kaki sebagai tumpuan.

Dilansir dari Sportstars lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. 

Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah menggunakan tumit atau kaki tumpuan yang sejajar sekaligus, sejauh mungkin dari titik tolakan. Tempat pendaratan untuk lompat jauh adalah sebuah bak berisi pasir. Terbilang menjadi tempat yang aman untuk proses pendaratan setelah melakukan lompatan, terkadang banyak juga yang masih cedera. Mereka yang cedera diakibatkan oleh cara mendarat mereka yang kurang baik. 

Untuk menghindari resiko cedera saat melakukan pendaratan pada lompat jauh, Sportstars akan mengulas informasi mengenai bagaimana cara mendarat yang benar dalam lompat jauh. 

RECENT COMMENTS
/ rendering in 0.1641 seconds [13]