logo
Hobi | Detail

6 Sikap Kuda-Kuda dalam Pencak Silat

Tim Sportstars
Rabu, 31 Agustus 2022, 17:39 WIB
6 Sikap Kuda-Kuda dalam Pencak Silat
Sikap kuda-kuda dalam pencak silat sangat penting dipelajari agar mahir memainkan olahraga ini. (Foto: KBRI)

JAKARTA - Artikel mengenai sikap kuda-kuda dalam pencak silat pastinya sangat bermanfaat bagi yang mengikuti olahraga bela diri ini. Sebab, sikap kuda-kuda dalam pencak silat merupakan gerakan dasar yang umum ditemukan.

Sikap kuda-kuda adalah posisi kaki dengan bentuk tertentu, sebagai dasar fokus untuk melakukan gerakan defensif. Postur ini bertujuan untuk melatih otot kaki terutama untuk meningkatkan keseimbangan tubuh saat menendang atau menyerang lawan. Dalam melakukan gerakan ini, keseimbangan harus diperhatikan.

Selain itu, Kuda-kuda merupakan cara untuk memantapkan diri menghadapi serangan lawan, sekaligus penempatan dalam taktik serangan maupun hindaran.


Sikap Kuda-kuda dalam Pencak Silat

Dilansir dari berbagai sumber, sikap kuda-kuda dalam pencak silat adalah sebagai berikut:

1.  Kuda-Kuda Depan

Kuda-Kuda Depan. (Foto: Youtube RYP Channel)

Sikap kuda-kuda depan dimulai dengan posisi berdiri tegak. Kemudian, kaki kiri atau kanan bergerak maju dengan beban terkonsentrasi pada kaki depan.

Gerakan ini merupakan posisi yang sering dipakai oleh pesilat. Kuda-kuda depan dapat digunakan untuk melakukan serangan ke arah lawan.

2. Kuda-Kuda Belakang

Kuda-Kuda Belakang. (Foto: Youtube RYP Channel)

Kebalikan dari sikap kuda-kuda depan, kuda-kuda belakang menggunakan kaki belakang sebagai pusat beban. Sedangkan kaki kiri atau kanan bergerak ke belakang.

3. Kuda-Kuda Samping

Kuda-Kuda Samping. (Foto: Youtube RYP Channel)

Sama seperti kedua gerakan di atas, sikap kuda-kuda sampingan dimulai dari posisi berdiri tegak. Bedanya, gerakan ini berdampingan kiri atau kanan dan berat badan terpusat pada kaki kiri dan sebaliknya. Gerakan ini juga berfungsi untuk melakukan serangan berputar.

 

RECENT COMMENTS
/ rendering in 0.2542 seconds [13]